Luisterhart
Praktijk voor Holistische massage(therapie)
Welkom bij Luisterhart op één van de mooiste plekjes in Haren!
Wat is een holistische massage?
Een holistische massage is meer dan alleen een lichamelijke behandeling; het is een complete ervaring die gericht is op
- Aanraking en contact maken
- het versterken van de verbinding met jezelf
- focussen op je innerlijke zelf
- een moment van reflectie en jezelf ervaren
- het krijgen van meer inzicht in je behoeften en gevoelens.
- En natuurlijk verlichting van je klachten, zowel lichamelijk als emotioneel
Kom langs en ontdek de helende kracht van een holistische massage bij mijn praktijk.
Voor wie is holistische massage bedoeld?
Als je last hebt van fysieke en/of psychische klachten, ter ondersteuning bij ziekte of een moeilijke periode. Als er veel drukte is in je hoofd en je meer contact met je lijf en je gevoelens wilt. Of als je behoefte hebt aan een helende massage. Stress, onverwerkte emoties, problemen zetten zich vast in het lijf in de vorm van spanning.
Misschien is er nu in jou leven een intensieve levensgebeurtenis (bv een groot verlies, burn-out, ziekte). Het kan ook zijn dat er al enige tijd onvrede sluimert, dat je je niet tevreden voelt of niet meer kan ontspannen. Fysieke of psychische klachten kunnen vanuit allerlei soorten spanningen ontstaan. Je lichaam, gedachten en emoties zijn nauw verbonden en hebben een wisselwerking met elkaar. Spanningen/klachten zijn helpers om te laten weten dat er ergens iets uit balans is geraakt. Ze nodigen je uit om (weer meer)contact te maken met jezelf en aanraking is een fijne manier om dit contact weer wat op te zoeken.
Wanneer je je aandacht naar binnen richt en gaat voelen in je lijf, merk je fysieke sensaties op, je neemt je gevoelens en behoeften waar.
Zo word je bewuster van wat er speelt en kun je hier ruimte aan geven. Dit zorgt er al voor dat spanning kan zakken en er beweging komt in wat vast zat. Dan kan het weer stromen in je lijf en op andere gebieden in je leven.
Door lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en meer aanwezig te zijn in je lijf, grond je je eigen systeem. Hierdoor is er minder drukte in je hoofd, raak je minder snel overprikkeld. Ook voel je beter wat je gevoelens en behoeften zijn en waar jouw grenzen liggen. Hoe bewuster je bent van de verbinding met je lijf en met wie je van nature bent, hoe meer je je leven daar naar kunt inrichten.
Je hoeft tijdens een massage niet te analyseren, op te lossen of iets te veranderen. Jezelf ervaren met een open houding, helpt je bewust aanwezig te zijn en daardoor kan transformatie plaatsvinden. Tijdens de behandeling nodig ik je uit om met je aandacht bij mijn handen te zijn, in je lijf en combineer ik massage en energetische werk om ruimte te creëren en alles weer te laten stromen.