Massagehart

• Ervaar je stress?
• Heb je hoge spierspanning en/of lichamelijke klachten?
• Zit je veel in je hoofd en wil je de verbinding met je lichaam herstellen?
• Wil je de tijd nemen om te voelen en vertragen in je lichaam?
• Leef je met een chronische ziekte?
• Ben je in een burnout terechtgekomen en zoek je je weg naar herstel?
• Of verlang je naar een fijne diepgaande massage?

Als je last hebt van spieren,  niet lekker in je vel zit of je gedachten niet tot rust komen, dan kan massage veel voor je doen.  Een holistische massage is een massagevorm die niet alleen richt op je spieren, maar ook op je huid, je organen, je brein, je zenuwstelsel. Holistisch betekent ook dat er aandacht is voor wat jij kunt ervaren in de massage: sensaties, emoties, herinneringen, gedachten. Een massage die met aandacht gegeven wordt, kan doorwerken op alle gebieden van je leven, lichamelijk, geestelijk, emotioneel, sociaal, en spiritueel. 

En daarnaast is het natuurlijk ook een fijne ontspannen ervaring! Zorg voor jezelf.

Holistische massage

In de massage maak ik gebruik van verschillende massagetechnieken die samen een fijne rustgevende ervaring brengen die ook na de sessie nog lang voelbaar is.  Mijn massages zijn kenmerkend door het rustige tempo, waardoor je hoofd gemakkelijk kan volgen wat er gebeurt en niet alert hoeft te blijven. Deze traagheid helpt je om dieper in je lichaam te zakken en te ervaren. Als vanzelf kom je in de ruststand wat enorm helpt om ook van binnenuit te ontspannen en te herstellen. Ik masseer vanaf het hoofd naar nek, schouders, rug, bekken en de benen (diepere strijkingen altijd richting hart). Zeker als je in je hoofd zit, is het fijn om eerst je hoofd aandacht te geven. Zo zak je met de massage mee je lichaam in.

De massage vindt op een massagetafel plaats en ik maak gebruik van olie en masseer de blote huid. Fijn als je zelf handdoeken meeneemt!

Bewustwording

Wat heel helpend kan zijn is om voor en/of tijdens de massage bewust te worden van de signalen van je lichaam en wat die je te vertellen hebben. Als er spanning is, kun je, door massage en bv meer rust in je dagelijks leven, deze verminderen. Maar voor een meer blijvende verandering en herstel, kan het heel waardevol zijn om te kijken naar wat er emotioneel of mentaal gebeurt waardoor een spier gespannen raakt. En waardoor een klacht of zelfs ziekte kan ontstaan. Door hierbij stil te staan en bewust te worden, groei je en kunnen je (deels) herstellen of beter leren omgaan met wat je ervaart.

Healing

Daarnaast werk ik voor, tijdens en na de massage bewust met energie door handenoplegging, flow in de massage en afstrijkingen. Alles in je lichaam stroomt in meer of mindere mate, en soms is alleen masseren en losmaken niet voldoende om een gespannen lichaamsdeel echt weer te laten stromen. Dan neemt op een gegeven moment de spanning gewoon weer toe. Door het besef dat alles energie is en af te stemmen hierop, kan er een diepere doorstroming op gang komen. Wat dit voor jou in je dagelijks leven betekent, kan heel verschillend zijn. Je kunt minder pijn of spanning ervaren, maar je kunt ook veel meer verbinding voelen met een lichaamsdeel of bewuster worden van hoe de klacht invloed heeft op je hoe je denkt en voelt. Het is ook mogelijk een geheel energetische sessie te ontvangen in de vorm van Reiki. 

Reading

Mijn nieuwste passie is luisteren naar mijn intuïtie, mijn Hogere Zelf en Ziel en naar het Universum, het Goddelijke.

 Ik besteed hiervoor veel tijd aan Tarot leggen, het openen van Akasha kronieken en aan channeling, zowel voor mezelf als voor mensen om mij heen. Om mezelf de kans te geven hier nog niets in te hoeven, maar er wel in te groeien, doe ik dit ook graag gratis voor mijn cliënten.

Zit je met vragen, ben je zoekende of loop je tegen moeilijkheden aan waar je graag vanuit een ander perspectief inzicht in zou willen krijgen, neem dan  contact met mij op.  Een reading kan in de praktijk, maar juist ook heel goed op afstand.